发现自己有口臭了怎么办?试试这个让你“呵气如兰”的方法吧调整饮食结构：一定要禁食辛辣食物，此类食物易刺激口腔和肠胃，加重口臭。同时要保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯。每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，多喝水，这些食物富含膳食纤维和水分，有助于促...