我辈岂蹉跎,瘟神快走开!

〖壹〗 、我辈岂蹉跎：“我辈”指代包括诗人在内的广大民众 ，“岂 ”表示反问
，意为难道
、怎么。“蹉跎
”原指时间白白地过去，这里指虚度光阴、被疫情困住而无所作为 。整句诗的意思是 ，我们这些人怎么能在这疫情的困境中虚度光阴 、消极度日呢？体现出一种不甘被疫情束缚
、要积极面对生活的态度
。

〖贰〗、明年岂无年
，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸 。6造物无言却有情 ，每于寒尽觉春生
。6挂起你那心中
，美美的灯6咚哏啷个南北与西东6《新雷》清代：张维屏6百年奋斗万国来，我辈俯首做阶梯。

〖叁〗 、海阔凭鱼跃 ，天高任鸟飞（29句展望未来古诗句）0明日复明日，明日何其多 。我生待明日
，万事成蹉跎
。——明·钱福《明日歌》诗句很简单，意思也很直接。它表达的是对时间的感慨 ，对虚度光阴的惋惜 。

阅读|封控的意义,上海疫情随感

〖壹〗
、上海疫情封控41天的反思
，核心在于重新审视生活价值、调整心态与行为模式，学会感恩 、珍惜、慢生活
、活在当下及关注身心健康。

〖贰〗、上海 ，作为全国经济最发达的中心
，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称
。然而 ，当疫情在三月份失控时
，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望。如今 ，历经两个月的封控
，从最初的希望到现在的麻木，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像 。

〖叁〗 、上海浦东新区全区封控管理4天 ，这次封控也是为了更好的管理
。在此期间会展开核酸检测，所以封控的意义比较重大
，为了让社区得到更好的管理，控制好疫情。

〖肆〗
、自上海疫情爆发以来 ，我的生活发生了翻天覆地的变化 。作为在上海生活了近17年的我
，第一次如此近距离地感受到了疫情的严峻和真实
。以下是我这段时间以来的生活体验和感悟。封控管理下的日常生活 我所在的小区是一个老校区，共有40栋左右的住宅楼 。

〖伍〗、分批封控的意义：分批封控管理是上海在疫情防控中采取的一种创新举措
。它既能有效阻断疫情的传播 ，又能尽可能减少对经济社会发展的影响。通过分批实施封控管理
，上海可以更加精准地控制疫情，同时保障城市的正常运转和居民的基本生活 。

〖陆〗 、政策目的与意义开展核酸筛查和实施封控政策 ，核心目的是为了尽快发现潜在的感染者
，切断疫情传播链条，保障人民群众的生命健康安全
。上海作为世界化大都市 ，人口密集
、流动性大
，疫情防控难度较大。通过这样的措施，能够更全面、准确地掌握疫情动态 ，为后续的防控决策提供科学依据 。

2020-02-15

〖壹〗 、在实用态度中，我们的注意力偏在事物对于人的利害
，心理活动偏重意志；在科学的态度中，我们的注意力偏在事物间的互相关系 ，心理活动偏重抽象的思考；在美感的态度中
，我们的注意力专在事物本身的形象，心理活动偏重直觉。真善美都是人所定的价值 ，不是事物所本有的特质
。

〖贰〗
、输入代码：在B1中输入或复制粘贴：=LEFT（A1
，10）=--LEFT（A1，10）=LEFT（A1 ，10）+0 =LEFT（A1
，10）-0 =LEFT（A1，10）*1 =LEFT（A1 ，10）/1 =LEFT（A1
，10）^1 =VALUE（LEFT（A1，10）完成把2020-02-15 15：00：00转成2020/02/15。

〖叁〗、人生世上 ，难得的是这碗现成饭 。只管“稂不稂莠不莠”的到几时？——第二回：周进的姊夫来劝失业的周进跟他们商人到省城买货，做记账人
。“稂不稂莠不莠 ”
，吴地方言的意思是不成样子，没有规矩。“瘫子掉在井里——捞起也是坐 。

〖肆〗 、020-02-15（《大创业家》影评） 抛下思念17 《大创业家》讲述的是麦当劳如何从一家汽车餐馆发展为遍布全球的快餐帝国
。 麦当劳的创始人雷·克洛克最初是一名奶昔搅拌机销售人员。

清明回家随感

清明回家随感 ，既是对先人的缅怀
，也是对社会变迁与亲情疏离的深刻反思 。归乡之路：责任与奔波交织 3月26日，收到妹妹微信了解到清明将至 ，才惊觉自己已有5年以上未回老家祭拜
。疫情三年阻隔
，加上去年转型做艾制品时在大凉山忙碌，清明祭祖一再耽搁。

清明时节 ，细雨绵绵
，我随父母回家祭祖 。爷爷在我未出生时已离我们而去，如今已是第十个年头
。4月5日 ，清明佳节
，我们一家返回丁店乡下，沿着田间小路 ，金黄的油菜花映入眼帘，田野生机勃勃
，草木葱茏，溪水潺潺流淌。我们家是大家族 ，聚齐了6个伯父
，2个姑妈，50多人一同前往爷爷墓前 。

清明节随感 清明时节 ，国内早已是春意盎然
，万物复苏的景象。而在异国他乡的努尔苏丹，虽然春天的脚步似乎总是姗姗来迟 ，但那份对生命的敬畏与期待
，却是不分国界的共鸣
。在这个特殊的节日里，我不禁想起了远方的家人和故土。

清明时节 ，细雨纷纷
，行人心绪沉重 。这描绘了清明节时的天气和人们祭扫时的悲凉心境
。清明时节，我们总会怀念逝去的亲人 ，虽然他们已不在我们身边，但留下的美好回忆是我们的精神财富。在清明时节
，我们除了怀念亲人，更应思考如何珍惜当下的生活 。

清明时节雨纷纷 ，路上行人欲断魂
。这是对于清明时节的天气与扫墓人的心情很好的表达。每到清明时节
，总会缅怀过去的亲人，虽然已经不在我们的身边 ，但是留下来的美好记忆将是一笔丰富的精神财富 。我觉得我们要在清明时节缅怀我们的亲人同时
，更要想到我们如何珍惜当下的美好生活
。

疫情期间,你在家会做些什么?

〖壹〗
、居家运动：为缓解久坐疲劳，瑜伽垫、健身环等器材销量激增 ，有人每天跟练直播健身课
，甚至发起家庭运动会（如与室友比赛平板支撑）。总结与断舍离：利用空闲时间总结房间，有人发现“十年前写的日记
” ，有人通过二手平台转卖闲置物品
，意外获得额外收入 。

〖贰〗 、做饭
。从不会做饭的人，现在拿手菜都有好几个了。下象棋 。使人心情平静 ，仿佛与世隔绝了。裁剪
。把没用的衣服裁剪成各式各样的小玩意。

〖叁〗、室内运动：由于活动范围有限，不方便跑步和走路
，一些人选取在家里客厅每天饭后走路 。有人算过，在客厅走一圈大概80步
。

〖肆〗
、疫情期间在家可以和孩子一起阅读、沟通 、做家务劳动
、进行室内锻炼以及参与亲子活动 ，同时要注重情感陪伴并关注孩子的心理健康。具体如下：一起阅读：家长可以和孩子一起选取喜欢的书籍
，陪着孩子一起阅读，利用疫情期间的大量时间培养孩子阅读的好习惯 。

〖伍〗、学做美食 平常我们工作的时 ，都是在外面吃饭
，回家做饭的朋友们很少，几乎大多数上班族都是在外面吃饭 ，大家可以利用假期
，学做一些美食，等复工之后 ，建议大家可以先自行带饭
，毕竟外面用餐还是很不安全的
。上面就是小编的建议。

〖陆〗 、疫情宅家期间，可借鉴以下活动丰富生活 ，如养宠物（包括养鱼）
、阅读学习、室内运动 、发展兴趣爱好等 。具体如下：养宠物（如养鱼）：疫情期间宅家，养宠物是极佳的陪伴选取
。以养鱼为例
，从挑选鱼缸
、布置水草到日常喂食、换水，整个过程充满乐趣。

2020年鼠年随感:人生中只有健康是自己的

〖壹〗 、020年鼠年随感的核心启示是：健康是人生最核心的资产 ，其他成就均以健康为前提
，失去健康则一切归零 。以下从健康的重要性
、健康与财富的关系、健康管理方法三个层面展开分析：健康是人生的“1”，其他皆为“0 ”原文以“模具
”比喻健康：完好时功能正常 ，损坏后修复也难复原
。